保持身体和心理的年轻态是每个人的追求。适逢“三八”国际妇女节临近，根据区妇联有关文件精神，作为献给女职工的精神礼物，3月7日上午，北京园博园管理中心工会邀请北宫镇社区卫生服务中心的全科医师魏琳就很多女职工关心的护肤养颜问题进行知识宣讲，园博园40余名男女职工现场聆听。

魏琳从基本知识入手，由表及里，逐步阐述面部皮肤变化的原因及护理方法。在“皮肤衰老的主要原因”中，她讲到随着年龄增长，皮肤新陈代谢活动逐渐减慢，汗腺、皮脂腺功能降低，皮肤营养供应障碍等内在原因造成皮层纤维组织弹性减退，皮下脂肪细胞和纤维组织营养不良，以及长期在阳光下曝晒、长期睡眠不足、化妆品选择使用不当等外在因素影响，因而面部皮肤过早出现下垂和皱纹等生理现象。在重点讲述的“皮肤日常护理”部分，魏琳提出要加强身体锻炼，保持良好的新陈代谢机能；合理饮食结构，不偏食，摄入足够且均衡的营养；正确选用化妆品护肤品；劳逸结合、保持乐观情绪等10项建议，并现场回答了职工提出的有关皮肤保养的困惑和疑问。

每个人都是自己健康的第一责任人。通过本次活动，广大职工初步掌握了皮肤老化的过程、机理和护理方法，对今后科学养颜、快乐工作起到了良好的知识普及效果。

                             北京园博园管理中心

                                2023年3月7日